Prévenir l’épuisement et retrouver du sens au travail

290.00€

Quand l’épuisement professionnel s’installe, attendre n’est plus une option.

Que vous soyez en burnout, en bore-out ou au bord de la rupture, chaque semaine compte.

Breathe est un accompagnement individuel court et intensif pour sortir de l’urgence, retrouver de la clarté et poser un cap réaliste pour la suite — sans paperasse ni délais.

Pour qui ?

Cet accompagnement s’adresse aux professionnels qui :

vivent un épuisement professionnel ou une grande souffrance au travail,
sont en arrêt, en reprise difficile ou en situation de surcharge chronique,
ont besoin d’un regard extérieur neutre et expert rapidement,
décident de faire de leur santé mentale et de leur avenir professionnel une priorité.

Comprendre pour rebondir

Ici, il ne s’agit pas seulement de parler, mais de comprendre mécaniquement ce qui a conduit à l’épuisement.

Grâce à une analyse comportementale approfondie, nous identifions précisément où votre environnement professionnel est entré en conflit avec votre fonctionnement naturel, et comment stopper la fuite d’énergie.

Le programme

Stopper l’hémorragie
Faire un état des lieux immédiat pour sécuriser votre quotidien et réduire les sources de stress.
Diagnostic comportemental
Comprendre votre mode de fonctionnement (naturel vs adapté) pour déculpabiliser et poser des limites justes.
Nettoyage et réalignement
Identifier ce qui doit être ajusté, arrêté ou renforcé pour retrouver de l’énergie.
Cap vers le futur
Définir un projet professionnel réaliste et soutenable pour rebondir sans vous épuiser à nouveau.

Les bénéfices

Soulagement rapide : vous n’êtes plus seul face à la situation
Clarté : vous mettez des mots et de la logique sur votre ressenti
Action : vous sortez de la paralysie et retrouvez une dynamique constructive

Modalités

6 séances individuelles (présentiel ou visio)
Analyse comportementale complète + exercices entre les séances
Démarrage sous 48h ouvrées

Tarif : 850 €
(Paiement en 2 ou 3 fois possible)

Option Flash : clarté immédiate

Vous avez besoin de comprendre maintenant, sans vous engager dans un parcours complet ?

Diagnostic flash – Clarté immédiate

Analyse comportementale complète avec synthèse écrite
Rendez-vous individuel de décodage (1h30)
Plan d’urgence : 3 actions concrètes pour stopper la perte d’énergie

Tarif : 290 €

Un premier rendez-vous offert permet d’évaluer si cet accompagnement est adapté à votre situation et de répondre à vos questions.